維生素E能長期使用和服用嗎?有同

中青年女性，詢問維生素Ｅ問題。
建議：不要長期使用維生素Ｅ，容易產生毒副作用。
注意營養均衡。

維生素E是從天然植物油提取，
所以對人體無害無任何副作用，可以長期使用。祝您健康。

如果是藥用維生素E是不能長期服用的，純天然的應該還可以，但不能過量服用。
建議你不要長期服用藥用維生素E，服用純天然的維生素E也不要大劑量服用避免對身體產生損害。