腎結石日常應注意什麼

可多喝水、運動；飲食上增加鹼性食物的攝入，減少草酸、鈉和肉類的攝取。

、腎結石少吃含鈣高的食物。 2、腎結石限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。 3、腎結石少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 4、腎結石少吃豆製品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。 5、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶。

腎結石在病情沒有發作可以過夫妻生活，但不可太耗體力，腎結石的治療與其大小，部位形狀等有關，治療方法很多，治療時要根據檢查結果採取相應的方式，平時要多喝水多運動，如果配合中藥治療，效果會更理想