冬天關節痛怎麼辦

關節痛怎麼辦， 關節痛屬於關節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著關節排列的物質，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，並且讓關節在充滿關節液的狀態下自由移動。

當人年歲漸老，人體的軟骨被磨損，骨頭就暴露了，手指、膝蓋、脖頸等處的關節和關節靠在一起活動磨擦時就疼痛、腫脹、僵硬（晨僵）、有響聲了。另外，隨著身體的逐漸老化，身體自身產生II型骨膠質（膠原蛋白）及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降，只有直接補充II型骨膠質（膠原蛋白）和鈣，才能不斷復原、重建、再生關節軟骨組織和結蒂組織，防止其退化，保持其完整性，重建骨精華使關節不再因活動摩擦而疼痛。

關節痛怎麼辦，關節本身或全身性病變所引起。主要由骨關節 炎、類風濕性關節炎、關節外傷、化膿性關節炎、結核性關節炎以及發熱性 疾病等致關節疼痛、紅腫、炎症和活動受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活 動與睡眠，重者嚴重影響勞動與生活料理。

以上引起關節痛的疾病，多侵犯、 累及或損傷到膝、髓、肩、肘、腕、踝關節，也有影響到指、趾關節的，無 論哪個關節受累，均給病者帶來疼痛之苦。 常見的關節痛，凡風濕性的多呈遊走性，有的有輕度紅腫；如果治療不 及時，常常侵犯心臟，後期發展成風濕性心臟病；凡類風濕性的，以手、腕、 踝、趾關節受累最多，發病關節處紅、腫、熱、痛明顯，發展至晚期則造成 關節變形、僵直至活動嚴重障礙。發病年齡多在20～45歲，女件比男性高3 倍；

凡因外傷（扭、挫、跌、打、碰等）撞擊於關節者，輕者皮膚紅腫，重 者可致韌帶撕裂、關節脫位甚或骨折、破裂，這種傷損均可帶給傷者以嚴重 的關節痛；凡全身性發熱、感染或結締組織性疾病，都可累及、影響到關節， 常致關節與肌肉疼痛。凡此種種關節痛，不論由何種傷病所致，在未到醫院 診治之前或出院之後，一般家庭治療可作如下處理： 1.凡外傷所致的關節痛，應先局部消毒，然後迅速包紮、固定外傷。