21歲臉上有色斑,月經不調

首先注意你描述的臉上有色斑、月經不調考慮是內分泌紊亂導致的。
這種情況建議你可以去醫院進行性激素的檢測，據檢測結果及時調理，平時也可以考慮口服點維生素如維生素E進行調理，並注意你描述的小便情況一般是飲水量少、休息睡眠品質差等因素導致的，建議你保持充足睡眠休息及增加飲水量。