骨質疏鬆怎麼治療效果好

病情分析： 根據你的年齡和症狀，考慮是缺鈣引起的骨質疏鬆，長期的骨質疏鬆容易導致病理性骨折的發生。
指導意見： 建議一定要臥床休息，不能下地走路活動，需要口服抗骨質疏鬆的藥物治療。疼痛急性期口服抗炎鎮痛的藥物治療。

骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在成年，多種類型的運動有助於骨量的維持。絕經期婦女每週堅持3小時的運動，總體鈣增加。但是運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵骨質疏鬆症患者盡可能的多活動。