左腳半月板1度傷有積液

病情分析： 半月板是位於膝關節內的軟骨夾墊，有緩衝重力的作用。半月板最怕的是扭轉、暴力的動作，一旦有這樣的動作就容易導致損傷的。
指導意見： 一般一、二度的半月板損傷應保守治療，三度半月板損傷是需要手術治療的。建議您現在症狀較重應臥床保持膝關節伸直位固定4周，臥床期間應加強直腿抬高鍛煉。4周後可以逐漸讓患肢逐漸下地負重行走鍛煉，並應加強膝關節屈伸鍛煉。