腰部扭傷後只要輕輕扭下腰就疼得直不起

病情分析： 之前腰椎有過扭傷史，現在腰椎局部出現疼痛，考慮和之前的扭傷是有一定關係的，平時姿勢不當或是從事重體力勞動可加重疾病的發生。
指導意見： 建議到醫院拍個片子明確一下腰椎局部的情況，結合片子和實際情況進行治療，如果針灸，推拿，小針刀，局部封閉等。