我的喉嚨裡經常有白色或黃白色的顆粒狀物

出現這種情況一般多見於咽喉炎等疾病引起，可以含服華素片，也可以就醫做一下血常規，喉鏡等檢查，根據檢查採取消炎藥治療，多喝水，不要吃辛辣食物。

你好，你所說的這個情況有可能是胃濕熱引起的，建議您平時飲食要清淡，不要吃生冷的刺激的東西，可以服用藿香正氣丸來治療的。