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問題 【營養保健科】 【歸檔】 12年07月10日

眼睛疲勞吃什麼好?

問題描述 網友年齡:22
網友性別:女
詳情描述:
眼睛長期對著電腦容易疲勞,乾澀,怎麼辦?吃什麼好?
網友回答
2012年07月10日 00:00

眼睛過幹、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或β-胡蘿蔔素和粘液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。