維生素C和維生素E

維生素C的作用：利於組織創傷口的更快癒合；促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。維生素E的作用：1、降低細胞老化，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗污染，抗不孕。2、缺乏維生素E，會導致動脈粥樣硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病另外醫用和保健的維生素的最大區別就是，醫用的是以治療為目的的，可以有副作用。