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【營養保健科】
【歸檔】 15年01月25日
開水沖雞蛋好嗎、
網友回答
開水沖雞蛋並不是非常好的吃法。
因為開水並不能完全將雞蛋煮熟,這樣的雞蛋裡面會含有大量的細菌,對身體不利。
開水沖雞蛋可以的,這個營養也是很好的。
但是要注意,開水要是很熱的開水才可以的。
開水沖雞蛋是沒有問題的。
雞蛋主要成分是蛋白質,而蛋白質只有在煮熟的情況下才能被人體吸收,而傳統的生雞蛋營養高的觀念是錯誤的。