可是頭髮白了很多

少白頭與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係，建議你注意要精神愉快,不要憂慮緊張,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品，治療上可口服葡萄糖酸鋅維生素b胱氨酸，配合頭皮按摩都是有助於治療少白頭.