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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年01月27日

缺鐵性貧血,幹性皮膚,能用玉竹、

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
缺鐵性貧血,幹性皮膚,能用玉竹、枸杞、麥冬泡水喝嗎?據說缺鐵性貧血不宜喝茶,那麼能
網友回答
2015年01月27日 00:00


可以的,平時多吃些富含鐵元素的食物,如動物的肝、腎、血、瘦肉,雞蛋,海產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇,黃豆製品、紅棗、黑木耳等