女孩今年結婚了,給她調理一下,身體較廋

你說的這個應該考慮是脾胃虛弱的原因，脾胃為後天之本，氣血生化之源，由消化道疾病引起營養不良等，通過調理脾胃能達到從根本上治療的目的，來提高消化吸收能力。

身體的胖瘦因人而異，有的代謝快吸收差，但其他功能正常，也屬於正常。
成年人的營養要求有幾下幾點，你可以參考一下：
1、能量根據不同性別和不同勞動程度，對能量的攝入要適當，隨年齡增高，應適當減少能量攝入。
2、蛋白質在保證蛋白質的供給量的基礎上，適當選擇優質蛋白的供應，如畜禽肉、魚、奶、豆類等，蛋白質占能量比以12%(1.0g/kg)為宜，優質蛋白占蛋白質來源的30%左右。
3、脂肪和碳水化合物脂肪占能量比維持在25%-30%為宜，成年人應少食食糖，主食不應過精過細，以避免水溶性維生素及膳食纖維攝入不足。
4、其它營養素成年人應注意膳食中鈣、鐵、硒及維生素A、E、B族維生素的攝入，以預防缺鐵性貧血及骨質疏鬆的發生和保持體內良好的抗氧化狀態。
另外要根據個人體質找到適合自己的膳食。