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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年01月29日
早上空腹喝蜂蜜水好嗎
網友回答
蜂蜜含有無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種微量元素具有滋陰潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。
蜂蜜可以再每天飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜，可以每次一小調羹用溫水衝開
目前描述的問題一般還是儘量的淡一點，不要過於濃，適量即可，沒有標準