每到天氣轉冷就手腳冰涼,手發青伴有疼痛

這個還是肢體供血不足的情況，血液迴圈過慢，不能溫煦肌膚
可能是脾陽虛，也可能是腎陽虛，可以平常加強鍛煉，同時配合針灸治療下

這不只是血虛，冰涼、發青還有疼痛，這都是寒主收引造成的，病機多是血虛寒凝，經脈不通。
可以試試當歸四逆湯，溫經通脈，補血溫陽的。這不是很嚴重的疾病，類似雷諾氏疾病，主要是能溫陽補陽通經就行了