膝蓋好疼，晚上睡覺把腳伸直更痛，坐著容…

你好，可能是穿得太薄，著涼導致的，可以適當穿厚一些，適當多吃含鈣高的食物。

你好，根據你所說的情況，注意是缺鈣引起的，可以適當補充鈣劑。再者就是膝關節既往有無外傷史，最好到醫院拍膝部的CR看一下。

這是缺鈣的表現，是因為你曬太陽少缺乏鍛煉造成的。建議你服用鈣片和壯骨關節丸，每天睡前一杯熱牛奶。睡前用熱水泡腳，膝蓋可以熱敷減輕疼痛。

膝蓋痛有可能是與滑膜炎，關節炎引起的，或是中醫的痹證有關的，需要檢查確診，根據檢查結果進行治療，也可以服九分散，獨活寄生丸等進行治療。

引起這個部位疼痛的,可能是風濕或滑膜炎的原因，建議檢查確診後對症治療，抽筋症狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣後就會表現出腿抽筋的症狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然後多吃些含鈣高的食物。

患者膝蓋出現疼痛，則是需要考慮為膝關節炎的可能性，出現抽筋的話則是需要考慮是否存在缺鈣的情況。

考慮是受涼或者勞累等導致的，也不排除有缺鈣可能，建議可以放鬆心情，適當鍛煉，局部按摩或者熱敷一下，也可以適當吃點活血化瘀和營養神經的藥物治療，如不改善，可以去醫院檢查一下，針對性的治療

你好，你最近的身高有沒有長高，還有沒有其他的不適症狀？建議先補一下鈣。

你好這種情況有可能是膝關節炎，跟感染，受涼，不良的姿勢有關的，建議去醫院看看做做膝關節x線，血沉比較好及時明確病情及時處理