3歲多的寶寶上火吃什麼好

多喝水,多吃蔬菜和水果,
平時寶寶也可以多做做運動,
如果大便還是很幹,早上起床前給寶寶按摩肚子,
如果要買去火的,可以到超市里買專門為寶寶製造的清火寶,
清火寶主要成為是一些菊花、蓮子等
不會有副作用,但一天不宜吃太多了哦,一天就一包就可以了,
記住哦,不要給寶寶吃藥,
三歲了,吃點蜂蜜也是可以的,

如果孩子有舌苔黃、舌質紅、小便黃三種同時存在,可以認為孩子有上火了,可用小兒七星茶、健兒清解液等有清熱解毒作用的中藥治療,
如果孩子的舌苔白、質淡紅、尿清三者同時存在,不管孩子有別的什麼症狀,都不能認為是上火了,否則用了清熱解毒作用的中藥,會削弱孩子身體的陽氣,更容易導致孩子生病,