一到冬天就手腳冰涼,而且很怕冷,是怎麼回事

平時應多注意： 1、控制並減少短暫性腦血管缺血發作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、複視、吞咽困難、走路不穩等症狀)是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作，須立即抓緊予以系統治療，就有可能避免發生完全性中風，這些都是腦梗塞的預防。 2、重視中風的先兆徵象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應採取治療措施，避免中風的發生。 3、消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應自我控制和避免，做好腦梗塞的預防。 4、及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血症、A性行為、肥胖病、頸椎病等。 5、做好腦梗塞的預防工作首先飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌煙，少酒，定期有針對性地檢查血糖和血脂。 6、堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，並能解除精神緊張和疲勞。 7、以藥物治療為核心，加上其他的輔助治療方法及手段，建議使用邦爾健麝香抗栓丸，效果不錯。 8、要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。做到生活規律，勞逸結合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。

你好你的情況屬於是陽虛的表現
建議你你可以服用金匱腎氣丸來治療注意保暖

這是比較普遍的現象，與體質有關，可能屬於寒性體質，怕冷手腳冰涼。
建議用當歸四逆湯服用，溫通經脈，調和氣血，然後可以多加強體育鍛煉，特別是手部。希望對你有用。
以上是對“一到冬天就手腳冰涼，而且很怕冷，是怎麼回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

到冬天手腳冰涼、怕冷，是末梢迴圈不良引起的。
建議您通過飲食進行調理，多吃黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可哥等黑色食物，可以促進血液迴圈，調節胃腸功能，改善怕冷狀況。而且女生還要多吃動物肝臟、牛羊肉等。