我一到冬天腳就冰涼,吃桂圓可以補補嗎?

腳冰涼是由於血液迴圈不好引起。
注意保暖，可以吃些活血的食物，可以喝紅花泡水，多運動。適量吃點辣。

你這種情況單吃桂圓不是很好。
你可以吃桂圓、紅棗、枸杞、花生等。長期堅持吃，有效的。還可以燉雞湯喝。

手腳涼主要是末梢血液迴圈不好造成的，可以每天晚上用熱水泡泡腳
建議，吃桂圓可以補補的，平時多吃血補血的食物比如紅棗，紅豆，花生動物的肝臟等
以上是對“我一到冬天腳就冰涼，吃桂圓可以補補嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！