形體消瘦是什麼原因

可能是吸收功能有問題,建議進食一些高蛋白、高能量食物,活動適量減少,多休息,
指導意見:
亞健康狀態的典型表現,因此應該對症治療,乏力、消化好吸收差都是貧血的表現,如果可能建議檢查一下血常規,

指導意見:
1多吃含蛋白質高脂肪等高營養物質,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,儘量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養主要靠腸道來吸收的,2:多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!