腿腳發涼，臉色發黃髮暗，嘴唇發白髮幹易幹

你好，平時注意保暖，不吃寒涼食物，可以多吃些羊肉，不要太勞累，口服萘普生緩解症狀。經期休息保暖。

你好，根據你的描述有可能是是內分泌失調引起的，建議在當地醫生指導下口服益母草和烏雞白鳳丸調經，期間注意休息，放鬆心情，避免熬夜，必要時去醫院做B超和激素六項檢查。

你好，根據你描述的情況考慮有可能是激素分泌紊亂引起的，建議到醫院查激素全套等檢查，明確病因，及時處理。

你好，可以考慮服用烏雞白鳳丸調理，同時多吃蔬菜的水果的，避免生冷辛辣有刺激性食物的攝入。

您好，從你描述的症狀分析，一般是由於虛寒體質引起的，要注意適當鍛煉，增強體質，可以口服金貴腎氣丸等藥物治療。

月經量多，並且痛經考慮有盆腔炎症，平時注意不要吃生冷的食物，經期注意保暖，最好在醫生的指導下服藥。