西洋參能改善睡眠嗎

是具有安神的功效的,但是不建議長期飲用,失眠主要考慮為心理負擔過重、壓力過大所致,患者要學會自我調整,在睡前是可以聽聽輕音樂、按摩來改善的,必要時是可以服用鎮靜類藥物,

根據你所描述的情況來看,睡眠不好的人是能吃花旗參的.花旗參具有補氣養陰,清熱生津.用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽幹.現代醫學證明,西洋參具有抗疲勞,利尿,抗缺氧作用,對高血壓,心肌營養不良,冠心病,心絞痛等有較好的療效,對癌症患者可減輕由於放射治療和化學治療而引起的不良反應,還具有改善肌體應變狀態,減輕胸腺,淋巴組織萎縮,滋補強壯,養血生津,甯神益智等功能.但還建議去當地正規三甲醫院神經內科進行系統檢查後,以明確診斷.