問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月29日
晚上失眠多夢白天注意力不集中腰酸
網友回答
引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。
建議個人認為您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。