白髮就很多是怎麼回事兒?

一般這種情況考慮氣血兩虛。
平時多出桂圓，大棗，補益氣血。不要吃辛辣刺激的食物。服用中成藥七寶美髯丹，具有養血烏髮的作用。平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。還可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養血烏髮，堅持有效。

這種情況屬於中醫講的血虛
要補氣血：薏米，大棗，大米（胃不好的話用小米），熬粥每天喝，這個是中醫裡調整脾胃非常好的方子，堅持一段時間

中醫認為腎主生髮烏髮，發為血之余，白髮較多的話，主要是由於腎精虧虛，血虛失養而致的。
建議你服用首烏地黃丸來補腎烏髮，配合養血生髮膠囊來補血。平時宜清淡飲食，按時作息，祝您早日康復。
以上是對“我的白髮就很多是怎麼回事兒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！