風濕病的飲食

類風濕患者日常生活中應注意休息，急性期關節制動，恢復期關節功能鍛煉。應注意居室乾燥，忌潮濕、陰暗的生活環境。忌反復感冒，感冒易誘發本病的發作。宜進高熱量、高蛋白、維生素含量多的食物如：瘦肉、蛋、魚、豆類、水果及蔬菜等。在病情緩解期宜進行功能康復治療，康復治療的目的是增加關節的活動性、靈活性，防止畸形，保持生活的自理能力。宜到戶外多運動如：散步、做操、打拳等。對本病的治療可能要持續數月或數年，所以要制訂一個治療計畫，切忌急於求成,不可隨意停藥。在藥物治療同時可輔以適當的藥膳，及物理療法，這樣有助於改善病情，縮短病程。

風濕病人應注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。例如：對“強直性脊柱炎、“骨關節炎”患者，多具有骨質疏鬆或骨質增生、退化、應多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品；合併有貧血的患者還需注意補充含鐵食物，如動物血、菠菜、香菇、紫菜；而對於“痛風”患者，多與肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病等關係密切，對飲食的要求則更為講究了，如動物內臟（心、肝、腎等）、魚、蝦類、蛤蟹等海味、肉類、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前體比較多，應加以限制，禁止飲酒，宜多喝水。對於系統性紅斑狼瘡患者，確有某些食物可誘發或加重狼瘡病情，具體如下： ⑴海鮮，俗稱 " 發物 " 。有些紅斑狼瘡患者食用海鮮後會出現過敏現象（系統性紅斑狼瘡患者大多為高過敏體質）誘發或加重病情。

風濕病人飲食一般以進食高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物為總原則，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要並提高自身的抗病能力。風濕病人可外抹（扁帶藤按摩膏），能緩解風濕酸、麻、脹、痛。而且好了以後還能起到預防作用

您好！根據你的情況風濕病飲食含蛋白質多的食物比較好牲畜的奶,牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥等;蛋類,雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等;還有大豆類,黃豆、大青豆和黑豆等,其中黃豆的營養價值最高。避免辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類食物

飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食