痧子不退

刮痧,它的功效就在於通過刮拭脾經和腎經上的特定經穴,達到調理體質,平衡陰陽,疏通經絡,行氣活血,加快血液和水份代謝的目的.刮痧瘦腿時,學會緩解壓力,放鬆身心,保證心理上的自我平衡；在作息上要保證睡眠充足,晚上可以用熱水泡艾葉洗腳.在飲食上注意調整膳食結構,減少鹽分的攝入；少吃西瓜,梨,香焦,柿子等寒涼類水果,絕對不能吃冷飲； 除了刮痧,如果再配以撥罐,溫灸,點穴等療法,會收到事半功倍的療效.以上手法正是中醫經絡減肥中的常用療法,而經絡減肥,說到底是一個辯識體質,扶正祛邪,固本培元的養生過程.體質改善了,人體新陳代謝正常了,肥胖及其他亞健康症狀自然而然會漸漸消失了.

刮痧療法的治病作用可表現在以下方面： (一)活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈.增加組織流量,從而起到“活血化瘀”,“祛瘀生新”的作用. (二)調整陰陽 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常.反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常.這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡.