就是體育課的時候要壓腿，下腰，然後過了

這個可能還是壓腿，局部的肌肉拉傷的問題。這個可以熱敷，局部的按摩，是可以幫助的了。

你好，這個還是和肌肉拉傷有關係，和平時活動量少有關係。你最好運動前作熱身運動，現在可以熱敷一下或者泡熱水澡，一般過幾天就會好的，祝健康。

你好，這種情況一般考慮有肌肉拉傷等的可能。建議去醫院外科進一步檢查確定。

這種情況主要考慮是體育課的時候壓腿過重，導致的情況，目前，可以外用一些，消炎止痛的噴劑，配合局部的按摩來促進症狀的好轉