手臂疼，一伸長一彎就帶的筋疼

病情分析： 你好，這個歲數骨質增生一般和你工作性質有關，工作勞累，手臂活動過多，缺鈣，受涼等容易引起，如果肘關節一側疼痛明顯也可能你還有網球肘的可能。
指導意見： 建議，局部熱敷，注意休息，適當補鈣，口服非甾體類消炎鎮痛藥比如諾福丁或者塞來昔布。必要時局部封閉治療。

病情分析： 您好，您的情況是考慮骨質增生導致關節炎，活動時候加重關節疼痛。
指導意見： 建議您注意休息，補充營養，外敷止痛膏，針灸理療對症治療。