例假每次都提前五天

月經來臨期間，身體免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，會有引起腹部疼痛，是正常的生理不良反應，一般月經結束後會自然消失，可以喝紅糖水，薑茶緩解，現在的月經情況，大體上還是在正常範圍。月經期間注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受涼，勞累，多休息。

病情分析： 你如果每次月經提前的時間都比較固定，是正常的月經週期，不屬於疾病範疇。如果是痛經明顯，可能是有宮寒的一個表現。
指導意見： 你可以用一些痛經貼，或者是服用田七痛經寶，艾附暖宮丸等藥物治療的。避免吃寒涼刺激食物，平時多運動。