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問題 【缺鈣】 【歸檔】 16年10月30日

青少年缺鈣是什麼引起的

問題描述 青少年缺鈣是什麼引起的
網友回答
2016年10月30日 13:31

你好,據你描述的情況,青少年缺鈣與飲食不均衡、身體生長需要鈣質多等有關。建議如果缺乏嚴重可以口服迪巧鈣和魚肝油補鈣治療,多曬太陽。多吃蝦皮、大骨頭等含鈣食物。

2016年10月30日 13:30

青少年生長發育期是需要大量鈣的。缺鈣主要是攝入過少或者體內吸收過少導致的。

2016年10月30日 13:29

疾病或者自身合成不足,或者生長發育期需求量大等供需不平衡造成缺鈣,及時體格檢查看微量元素,治療原發病,或者補鈣和維生素D,多戶外運動。

2016年10月30日 13:29

您好,青少年由於生長發育過快,飲食往往不能滿足身體所需要的鈣劑,可以引發骨骼發育異常,所以不要挑食多吃豆製品,魚,肉,蛋,多喝純牛奶等食物。

2016年10月30日 13:28

您好,根據您的描述,青少年缺鈣主要考慮是攝入不足和生長期消耗多導致的。