我1.32，做什麼運動才能長高。

你好，身高和遺傳、飲食習慣生活習慣等有關係，建議平時注意飲食營養，注意睡眠，不要熬夜，另外可以適量進行跑步、跳繩、籃球等運動，一般可以長高的。

你好，平時多些運動鍛煉，多些跑跳運動，跳遠運動鍛煉，對長高長個也有幫助，祝越長越帥

決定身高最關鍵的還是遺傳基因，如果想長高的話，多吃富含鈣質的食物，如牛奶，豆製品，不要吃垃圾食品，多的運動。

你好，根據你的描述想長高，這種情況，建議你平時多吃含鈣豐富的食物，比如豆漿，牛奶，蝦皮，多進行體育鍛煉，這樣可以促進骨骼的增長。

平時可以多喝牛奶之類的補充鈣劑！再就是可以選擇慢跑啊或是打籃球就可以的！有助於長高的