2個月前因跳高比賽中摔了一下。腰疼去醫

你好，根據您的描述，多考慮腰肌勞損，有外力的情況，不排除腰間盤突出，單純的X光片對於骨質解析度較高，針對軟組織，建議結合腰椎CT,明確診斷。

你好，這種情況一般考慮是軟組織損傷沒有完全恢復的原因，應該注意休息，可以服用活血止痛藥物治療

對是腰肌勞損避免彎腰抬重物抱小孩，避免長時間伏案工作，玩電腦等，晚上睡硬床。可以適當鍛煉腰背肌肉力量，鍛煉以後伸為主如可以在床上做飛燕式的動作（趴在床上，肚子貼床，頭和腳向上抬）。如果症狀明顯，可以加用西樂葆口服，妙納片口服。如果按照以上方法一般2周到3周會有效果。

你好，應該是因為肌肉的急性損傷，早期應該注意好好休息，可以適當的熱敷。配合活血化瘀的藥物治療，