眼睛上眼皮內側有包

可能是霰粒腫，平時保持眼部衛生清潔，避免經常用手去揉眼睛，保持心情舒暢，調理好飲食，飲食方面清淡些，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果，最好去醫院眼科檢查下。目前可以適當用些消炎眼藥水。

根據你說的情況考慮有可能是瞼板腺囊腫等良性病變所導致，建議注意休息，不要揉眼或過度用眼，可以去醫院用儀器檢查一下來明確並針對性的治療。