青春期腿疼我感覺要長個了，要不要鍛煉？

你好，根據你的情況，你有可能缺鈣，建議你適當補鈣，注意休息，定期查微量元素

出現這種情況有可能是生長導致，另外注意是否有缺鈣等疾病，可以做下微量元素檢查，如果缺鈣可以服用樂力鈣等補鈣藥治療，平時注意飲食營養，可以適量鍛煉，不要鍛煉過度，另外注意睡眠，不要熬夜。

你好，十六歲是長個體格發育期，腿疼可能是缺鈣引起的，建議你，可以服用迪巧補鈣，適當運動加強體質鍛煉增加機體抵抗力。

你好，您說的腿部疼痛考慮應該是生長痛，這個期間是可以進行鍛煉的，只是不要過於劇烈就可以！

你好，你的情況可能是生長速度過快引起的肌肉疼痛。可以口服葡萄糖酸鈣和布洛芬膠囊治療。平時要注意多吃含鈣豐富的食品，如豆製品，乳製品，海鮮類等，多做戶外運動，多曬太陽。

你好，青春期需要加強鍛煉的，應該多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白食物以便青春期生長的需求

你好，根據你描述的情況來看，青春期腿疼是正常的，是有長個的原因，是可以鍛煉的，建議，注意休息，要適當的鍛煉，是要口服鈣劑的，多喝水，多吃蔬菜和水果，加強營養，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康。

現在的情況，考慮為缺鈣，也考慮為生長型疼痛，可以去醫院檢查一下，可以吃一點止疼藥物的，要注意休息的。

根據你的描述情況可能風寒濕痹症或關節炎導致，不考慮生長痛，需要臨床醫生檢查，以免延誤

你好，如果在青春期有腿疼的症狀，很有可能是因為缺鈣導致的生長痛，建議適當的補充鈣劑。

你好，可以鍛煉的，並且最好是多吃補鈣的食物的，一般需多吃蝦皮，牛奶等。

隨著年齡的增長，身體會慢慢發育成熟，可以增加體育鍛煉，另外飲食上也要多樣化來增加營養。