小腿早晨起床伸懶時物別容易抽筋。有時半夜抽筋。請問是缺鈣嗎

醫學上稱之為腓腸肌痙攣。過去，人們認為此病的病因是缺鈣，但由於肌肉營養不良，夜間活動度降低，導致末梢血管血流減慢，從而引發腓腸肌痙攣。維生素E具有保護肌肉和改善末梢迴圈血管血流的作用。據臨床報導，有一例病人(其中少數病人為頸背部等肌肉痙攣)，在服用維生素E後，均有良好反應，而以治療夜間小腿痙攣效果最好。由於本病經常發作，故應長時間服藥或備藥在發作時服用。每天至少服用維生素E300毫克，每次服100毫克。倘若每天服用劑量小於200毫克，則無治療效果。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。告訴你如果再有這樣的情況發生，你就馬上站在地面上，叫涼氣刺激以下

分析：該情況可以考慮是缺鈣