28歲女做大動作老是抽筋

你好，根據你的描述考慮是缺鈣引起的。建議服用碳酸鈣d3片等鈣製劑，也可以按摩承山穴。建議你合理飲食，多食含鈣食物如蝦皮，豆類，奶類，蛋類。

你好，你所說的這種情況考慮是缺鈣引起的可能比較大，可以查個微量元素，補鈣看看

這種情況的話就可能是低鈣血症造成的，可能是缺鈣引起來的，可以適當補鈣治療。

你好，根據你的描述，這種情況考慮是活動之前運動不充分導致的，建議你做劇烈活動之前充分活動筋骨。