腰部轉動哢哢響，腰椎有一個點按壓會疼，

你好，根據你的描述，這種情況一般脊柱炎的話多半不會影響到下肢的，主要是影響腰部的疼痛難受，這種情況還是需要考慮腰椎間盤突出的可能性。最好拍個CT看下。

可能根據簿肌肉肌腱勞損炎症有關，建議注意休息，注意保暖，避免潮濕寒冷刺激，並在醫師指導下積極應用非甾體類抗炎藥、活血化瘀藥、利尿消腫藥等藥物聯合治療比較好。