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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年11月21日
我之前來事的時候小腹疼感覺有氣脹
網友回答
這種情況考慮是痛經症狀,建議平日注意鍛煉身體,增強體質。月經來潮後,可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。