右肩膀痛有二個月了用什麼方法最好。

您好，您的描述情況有肩周炎的可能性了。一般治療要進行綜合治療效果較好，建議您可以用按摩針灸，局部注射治療和小針刀治療效果較好。積極進行功能鍛煉。

你好，這考慮肩周炎的可能性大。肩周炎是一種常見中老年人病，所以常被稱為“五十肩”是關節囊粘連性炎症，導致關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛,主要引起原因是肩部受涼或勞損！只要從現在做做肩部保暖，多做肩部運動，肩周炎是可以治癒的！一、是搖肩法。忍痛儘量伸直患手做大回環動作，幅度由小到大，速度由慢到快，次數由少到多。做了順時針方向再做反時針方向，每天堅持數次（運動次數視身體狀況而定）。二、是“爬牆“法。先把患手貼近牆面儘量抬高，在牆上劃一記號，然後每天都堅持伸展手臂，超過以前的記錄，每天堅持數次。三、是拉伸法。把一隻小滑輪吊起來，兩手拉著滑輪下繩的兩端，雙手作不斷來回拉伸運動，次數要逐步增加，並由慢到快，每天也堅持數次。經過這三種方法的反復鍛煉，兩星期後她左手的疼痛有所緩解，一個月左右就可以伸屈自如了。現在每天堅持鍛煉，肩周炎再也沒有復發過。對於經常伏案工作或端坐電腦前的白領一族，堅持體育鍛煉是預防和治療肩周炎最有效的方法。

建議注意休息，避免肩部勞累，局部按摩理療，應用消痛貼膏，芬必得等藥物

1.如果你是肩關節疼痛，肩周炎的可能不排除。2.建議你有必要找針灸科醫生面診看看，如果確診為肩周炎的話，可以試試針灸配合拔罐治療。