家用頸椎牽引器的問題

頸椎生理曲度變直頸椎病的前期表現,所以早發現就積極早治療、最好的辦法就儘量減少低頭的動作、1:家用牽引是有副作用的,一般牽引都大部分有於治療椎間盤突出等症2:經常做頭後仰動作,睡眠時枕頭放低——去枕平臥——肩部墊枕,慢慢會糾正的,3:“膝蓋跑起來的時候有些疼”跑的過程中落地動作可能不對,
祝您早日康復