腰椎4椎5椎輕微突出

出現這種症狀不能排除是有坐骨神經炎引起的坐骨神經痛，同時也需要檢查是不是有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，如果是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，可以在醫生指導下服用營養神經的藥物，建議服用全天麻膠囊，甲鈷胺片，維生素b1片，同時可以做針灸按摩物理治療。

您的情況還是比較輕。可以保守治療看看。沒有效果再手術治療。保守治療主要是不要久坐不要受涼，局部可以理療按摩針灸牽引治療。外用貼膏口服中藥治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。床上練習燕飛動作三點支撐等等。