一天站久了腳就疼；有時是左腳疼有時是右腳疼

懷疑有扁平足原因引起腳痛
建議避免久站，鞋子要舒適合腳，適當鍛煉增加腳部踝部肌肉

根據你的年齡判斷你現在處於生長發育的高峰期，在青春期會存在生長痛的現象。
建議如果疼痛劇烈，可以到醫院行下肢骨及關節的X片檢查。避免合併其他病症。

你這種情況應該不是有病變，是腳部肌肉缺少鍛煉，用力久了引起疼痛
應該沒事，是你缺乏鍛煉，站久了就會腳部肌肉疼痛，以後多鍛煉應該會好些，現在可以每天按摩，熱敷
以上是對“一天站久了腳就疼；有時是左腳疼有時是右腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

站久了出現腳疼可能與鍛煉太少有關，長期站立也確實容易出現不適。
這種情況如果平時腳沒有經常出現疼痛不適或者腫痛等則問題不大，注意站姿或者不宜久站即可。