體內濕氣重，怕冷

經常性低熱失眠應除外身體某個器官的病變，刮痧只能起到保健強身的作用，不要造成依賴。

病情分析： 你好，濕氣重中醫多認為跟脾虛有關啊，可以出現倦怠無力，嗜睡，食少腹脹，大便溏軟，次數多，怕冷等症狀啊
指導意見： 可在醫生指導下使用歸脾丸進行治療，同時要加強體育鍛煉不宜長期久坐，久坐傷脾陽的，多吃健脾胃食物，例如山藥，薏米，粳米，栗子，雞內金，山楂等