你好，我是不知不覺冒汗，想涼快一下還打

你好，這位朋友很高興能為你解答，如果是經常出現這種情況，或者是經常乏力，或者面色蒼白，您可以查個血常規，看一看，看看血細胞少不少。

您好，看以上所述，鼻炎，打噴嚏，不適症狀比較明顯，需要口服鼻炎康及外用滴鼻劑，使症狀緩解減輕直至消退，避免受涼或者感冒，避免勞累，避免熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復。