喉嚨總是隱痛怎麼辦

主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反復發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可繼發本病。自覺咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上症狀在說話稍多，食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞煙均不暢通有異物阻檔。中醫認為，慢性咽喉炎系風熱喉痹反復發作，陰津暗耗、虛火上炎，熏灼咽喉部，或肺陰不足等所致

先做個貝母燉雪梨，這對嗓子很好的，也很容易做，就買兩個上好的雪梨去皮切塊，加冰糖和貝母一塊燉一個半小時左右就好了！（小火）百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜（多綠色的）水果（枇杷，雪梨）效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。