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問題
【呼吸內科】
【歸檔】 16年05月12日
甘油三脂高要鍛煉,每天睌飯後散步有用嗎,
網友回答
每天晚上要進行有氧運動比如說跑步或者是快步走,出汗才可以,清淡飲食
只有散步是不行的,一定要清淡飲食加強運動,比如跑步快步走,主要以有氧運動為主,