為什麼額頭和臉兩側及脖子後部容易出汗?

腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。
建議比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。

考慮是多汗症，中醫認為是氣虛導致的多汗，引起的不適，出現了活動後等因素導致的汗出多而不適。
初步建議，可以考慮口服山藥蓮子粥，配合口服玉屏風散調理，禁食辛辣油膩，多喝白開水，日常適當運動，希望身體健康。