老是胡思亂想，怎麼回事

病情分析： 你好，可能是本身的性格就是比較敏感細膩內向的，可能別人不以為意的小事在你心裡都會被你放大，影響你的心情。有時候可以把心放大一點，就能對很多事情看開了。
指導意見： 而且要儘量保持自己的生活和工作的履行，讓自己有所行動，而不是空閒的時間太多，讓自己充實起來，有一些興趣愛好，有一群可以信任的朋友。很多事情想不明白就不去想，自在一些。

病情分析： 你的胡思亂想是具體的事情引起還是無緣無故的？你最近一段時間內的情緒和睡眠怎麼樣？
指導意見： 你的問題說的太簡單，可以詳細描述下，以便於給你提些可行性建議。

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大有關係的，伴多夢，睡眠品質差。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6。