腳踝嚴重扭傷

病情分析： 您是腳踝扭傷了，骨頭沒有問題，主要考慮為腳踝周圍韌帶拉傷了。您現在傷後一周，局部還有疼痛是正常的，韌帶拉傷不會這麼快恢復的。
指導意見： 一般韌帶等軟組織損傷的恢復時間為3-4周。建議您暫時最好避免下地負重行走活動，以保證韌帶損傷的恢復。臥床期間應加強直腿抬高鍛煉，3-4周後，要經常用熱水泡腳，並加強下蹲鍛煉。只有加強鍛煉才能更好的恢復的。

患者手術的情況多考慮屬於軟組織損傷的表現，這種情況恢復是需要一段時間的，建議患者少活動，平時可以適當的用熱水多泡泡腳，以促進血液迴圈，促進組織的恢復，必要的時候可以通過中醫的推拿按摩等方法來治療的。